¿Qué Beneficios Tiene Tomar Té de Clavo de Olor?

1 cucharadita de clavos de olor secos (o 3-4 brotes enteros)
1 taza de agua
Miel o endulzante al gusto (opcional)
Rodaja de limón (opcional)
Instrucciones:

Hervir el Agua: Calienta una taza de agua en una cacerola hasta que alcance el punto de ebullición.

Añadir los Clavos de Olor: Una vez que el agua esté hirviendo, añade los clavos de olor a la cacerola. Puedes usar clavos de olor enteros o molidos según tu preferencia.

Reducir el Fuego:
 Reduzca el fuego a bajo o medio-bajo para permitir que los clavos de olor liberen sus sabores y propiedades en el agua caliente. Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 10 minutos.

Colar la Infusión: Pasado el tiempo de infusión, retira la cacerola del fuego y cuela la mezcla para eliminar los clavos de olor y obtener un líquido claro.

Endulzar al Gusto: Si lo deseas, puedes agregar miel o tu endulzante preferido para darle un toque dulce al té. Revuelve bien para asegurar que el endulzante se disuelva completamente.

Añadir Limón (Opcional): Para un toque cítrico, puedes exprimir una rodaja de limón en el té. Esto no solo le dará un sabor refrescante, sino que también proporcionará beneficios adicionales para la salud.

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