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Dormir boca arriba.
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Mantener buena hidratación y comidas ligeras por la noche.
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Protectores bucales para bruxismo o apnea leve.
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En casos extremos: botox o cirugía (solo bajo indicación médica).
6. Cuándo consultar al médico
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Babeo excesivo que cause molestias, acidez, alteraciones del sueño o problemas de habla.
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Un especialista puede ofrecer diagnóstico y tratamiento adecuado.
