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En ayunas por la mañana: 1 vaso tibio
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Por la noche antes de dormir: ½ vaso
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Duración recomendada: cura de 7-10 días, repetir tras una pausa de una semana si es necesario.
Beneficios de la preparación
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Eliminación de la tos y mucosidades: El jengibre, ajo y limón ayudan a despejar las vías respiratorias, reducen inflamación y disuelven mucosidades.
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Estimulación del sistema inmunológico: Rica en antioxidantes, fortalece las defensas naturales frente a infecciones virales y bacterianas.
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Apoyo hepático: La cúrcuma y el limón estimulan la desintoxicación del hígado, ayudando con el hígado graso y mejorando la digestión.
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Mejora de la memoria: Propiedades neuroprotectoras del jengibre, ajo y cúrcuma que favorecen concentración y memoria a largo plazo.
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Reducción de inflamación articular: La canela y el jengibre actúan como antiinflamatorios naturales, aliviando dolores articulares y musculares.
