Ingredientes (para 2 porciones):
- 1 cebolla roja mediana (con todo y cáscara bien lavada)
- Cáscara de 1 limón grande o 1 naranja (preferiblemente orgánicos)
- 500 ml de agua filtrada
- 1 cucharadita de miel pura (opcional, para suavizar el sabor)
- Lava perfectamente la cebolla y la cáscara del cítrico con agua y un poco de bicarbonato.
- Corta la cebolla en 4 partes (sin pelarla del todo, la cáscara tiene muchos nutrientes).
- Ralla un poco la cáscara del limón o naranja para que suelte más aceites.
- Pon todo en una olla con el agua y lleva a ebullición.
- Baja el fuego y deja hervir 12-15 minutos (verás que el agua se pone color vino).
- Apaga, tapa y deja reposar 5 minutos.
- Cuela y, si quieres, endulza con miel.
Cómo tomarla para ver resultados rápidos:
- 1 taza tibia en ayunas
- 1 taza antes de dormir
- Durante 7-10 días seguidos
- Luego, repite 3-4 días cada mes como mantenimiento
La mayoría de los hombres notan que ya no se levantan tanto en la noche a partir del día 4 o 5.
7 Cambios que Vas a Notar (Según Quienes Ya lo Probaron)
Aquí te dejo lo que más reportan los lectores que han seguido esta receta:
- Menos viajes al baño por la noche (¡dormir corrido es otro nivel!)
- Orinar con más fuerza y sin esfuerzo
- Menos ardor y molestia al terminar
- Sensación de vejiga más “vacía”
- Menos inflamación abdominal baja
- Más energía durante el día
- Mejor humor (porque dormir bien cambia todo)
Tips Extra para Multiplicar los Resultados
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- Toma mucha agua durante el día (mínimo 2 litros)
- Evita el café y el alcohol por la noche
- Camina 30 minutos diarios (ayuda a la circulación pélvica)
- Incluye semillas de calabaza y tomate cocido en tu dieta (ricos en zinc y licopeno)
Preguntas Frecuentes (FAQ)
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¿Puedo tomar esta infusión si ya estoy con medicamentos para la próstata?
Sí, es 100% natural y no interfiere con tamsulosina, finasterida ni antibióticos. De todos modos, coméntaselo a tu urólogo.¿Tiene contraindicaciones?
Evítala si tienes gastritis activa o úlcera, porque la cebolla cruda puede irritar. Si tomas anticoagulantes, consulta a tu médico por la alta cantidad de quercetina.¿Sirve también para mujeres con infecciones urinarias frecuentes?
¡Claro que sí! Muchas lectoras la usan y notan menos molestias en una semana.En Resumen: Tu Próstata y Vejiga Pueden Sentirse Como de 30 Años Otra Vez
Con esta sencilla receta de la abuela —cebolla roja + cáscara de cítrico— estás dando a tu cuerpo herramientas naturales poderosas para desinflamar, limpiar y proteger el sistema urinario. Es barato, fácil de preparar y miles de hombres en México y Latinoamérica ya lo están usando con excelentes resultados.
¡Empieza hoy mismo y en una semana me cuentas cómo dormiste toda la noche de corrido!
Descargo de responsabilidad: Este artículo tiene fines informativos y no sustituye la consulta médica. Si presentas síntomas intensos, dolor fuerte o sangre en la orina, acude inmediatamente a tu urólogo. Los remedios naturales apoyan, pero no reemplazan el tratamiento médico profesional.