Receta de la bebida “lipo casera”

Ingredientes:

• 1 plátano maduro (mejor si está un poco manchado)

• 1 cucharada de semillas de chía (15 g aprox.)

• 1 vaso de agua o leche vegetal (250 ml)

• Opcional: canela, unas gotas de jugo de limón o jengibre rallado

Preparación:

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