Receta de Sopa Quemagrasa de Verduras

Receta de Sopa Quemagrasa de Verduras

  • Como primer plato para abrir el apetito.

  • Como plato principal ligero, acompañado de pan integral o tostadas de semillas.

  • Perfecta en días frescos, para reconfortar cuerpo y alma.


🥡 Cómo almacenar la sopa

  • Refrigerada: en recipiente hermético, dura de 3 a 5 días.

  • Congelada: hasta 3 meses, en porciones individuales para tener siempre lista una comida saludable.


🔄 Variaciones

  • Sustituye o combina con otras verduras: brócoli, coliflor, calabaza.

  • Agrega legumbres para aumentar la proteína.

  • Usa caldo de pollo en lugar de verduras si prefieres un sabor más casero.


📊 Información nutricional (aprox. por ración)

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