Receta de Sopa Quemagrasa de Verduras

  • Como primer plato para abrir el apetito.

  • Como plato principal ligero, acompa帽ado de pan integral o tostadas de semillas.

  • Perfecta en d铆as frescos, para reconfortar cuerpo y alma.


馃ァ C贸mo almacenar la sopa

  • Refrigerada: en recipiente herm茅tico, dura de 3 a 5 d铆as.

  • Congelada: hasta 3 meses, en porciones individuales para tener siempre lista una comida saludable.


馃攧 Variaciones

  • Sustituye o combina con otras verduras: br贸coli, coliflor, calabaza.

  • Agrega legumbres para aumentar la prote铆na.

  • Usa caldo de pollo en lugar de verduras si prefieres un sabor m谩s casero.


馃搳 Informaci贸n nutricional (aprox. por raci贸n)

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