Lo mejor de esta receta es que combina alimentos llenos de beneficios, usados durante generaciones como medicina natural:
🍋 Limones frescos (4–5 unidades)
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Fuente rica en vitamina C que fortalece el sistema inmunológico.
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Favorece la desintoxicación del hígado y mejora la digestión.
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Tiene propiedades antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación.
🥬 Chayote (2 piezas)
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Bajo en calorías y alto en fibra, ideal para controlar la glucosa en sangre.
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Contiene antioxidantes que protegen las células del hígado y apoyan la pérdida de grasa acumulada en este órgano.
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Contribuye a la salud cardiovascular, regulando la presión arterial y mejorando la circulación.
🌸 Clavos de olor (1 cucharada)
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Potentes antioxidantes naturales con efecto antiinflamatorio.
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Ayudan a reducir los niveles de azúcar en sangre, ideales para personas con diabetes tipo 2.
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Estimulan la circulación sanguínea, combatiendo la sensación de pesadez y los pies hinchados.
