Limpia las arterias y mejora la circulación.
Ayuda a digerir las grasas.
Desinflama el sistema digestivo.
Aporta frescura y energía.
La menta también ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, dos factores que pueden elevar la presión arterial y dañar la salud del corazón.
Alcachofa: Limpieza profunda y depuración arterial
La alcachofa es una de las plantas más reconocidas para depurar el organismo. Su principal compuesto activo, la cinarina, estimula la producción de bilis y favorece la eliminación de grasas y toxinas a través del hígado. Esto la convierte en un remedio ideal dentro de las recetas naturales para limpiar arterias.
Además, su efecto diurético ayuda a eliminar líquidos retenidos y a mejorar la circulación sanguínea, reduciendo la carga sobre el corazón.
Té de hojas de alcachofa
Ingredientes:
1 litro de agua
3 hojas grandes de alcachofa (frescas o secas)
Jugo de medio limón
Preparación y consumo:
Hierve el agua, añade las hojas y cocina durante 10 minutos. Deja reposar, cuela y agrega el jugo de limón.
Toma medio vaso antes de las comidas principales durante 15 días seguidos.
Beneficios:
