1. Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una masa suave.
2. Cocina en sartén antiadherente 2-3 minutos por lado.
💡 Rico en fibra y perfecto para un desayuno gluten-free & healthy.
🍳 2. Omelette de verduras – Veggie Omelette
3 claras de huevo
½ pimiento, ½ calabacín
1 cucharadita de aceite de oliva
✨ Desayuno alto en proteína y sin gluten para weight management.
🥤 3. Smoothie de frutas – Fruit Smoothie
½ taza de fresas, ½ plátano, 1 taza de leche vegetal
Licúa hasta obtener un creamy smoothie
✅ Perfecto para empezar el día con healthy energy.
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