✅ 1. Aceite de masaje de ajo y clavo
Ingredientes:
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2 dientes de ajo picados
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10 clavos de olor enteros
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½ taza de aceite de oliva o de coco
Preparación:
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Calienta el aceite suavemente en una cacerola (sin hervir).
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Añade el ajo picado y los clavos.
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Cocina a fuego bajo durante 10 minutos.
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Deja enfriar y cuela la mezcla.
Modo de uso:
Masajea el aceite en las plantas, talones y arcos de los pies, especialmente antes de dormir.
Coloca unos calcetines de algodón para mantener el calor y permitir que el aceite actúe durante la noche.
🌙 Ideal para aliviar el dolor y relajar los pies antes de dormir.
