Además de estos remedios naturales, incorpora estos hábitos diarios:
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👟 Usa calzado cómodo y con soporte: Evita tacones altos o zapatos ajustados.
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🧘 Estira y fortalece los pies: Mejora la flexibilidad y previene la rigidez.
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❄️ Alterna frío y calor: El hielo reduce la inflamación; el calor relaja los músculos tensos.
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🛏️ Eleva los pies: Especialmente útil si padeces hinchazón o mala circulación.
🌟 Conclusión: Pequeños rituales, gran alivio
El dolor en los pies no debe impedirte disfrutar de tu vida. Con simples remedios naturales como el ajo y el clavo, puedes recuperar el control de tu bienestar — de forma económica, segura y desde tu hogar.
