¿Qué causa los hongos?
Los hongos prosperan en ambientes húmedos, cálidos y poco ventilados. Factores como el sudor, el uso prolongado de calzado cerrado, duchas públicas, piscinas y falta de higiene favorecen su aparición. También pueden surgir en personas con defensas bajas o pequeños cortes en la piel.
Los hongos más comunes son:
Pie de atleta (tinea pedis)
Onicomicosis (hongos en las uñas)
Tiña (infección en la piel)
Candidiasis cutánea
Remedios caseros con evidencia tradicional
Aunque no reemplazan a un tratamiento médico en casos severos, estos métodos pueden ayudar a controlar o reducir el hongo en etapas iniciales.
1. Vinagre de manzana o vinagre blanco
El vinagre tiene propiedades antimicóticas suaves que ayudan a modificar el pH de la piel, impidiendo el crecimiento del hongo.
Modo de uso:
Mezclar partes iguales de agua tibia y vinagre.
