El bicarbonato de sodio ayuda a eliminar la humedad y crea un entorno alcalino que dificulta la proliferación de hongos. Algunas formas de usarlo:
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Exfoliación: Mezcla bicarbonato de sodio con agua hasta formar una pasta. Aplica sobre la uña y frota suavemente para eliminar células muertas.
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Baños de bicarbonato: Agrega media taza de bicarbonato de sodio a un recipiente con agua tibia y remoja tus pies durante 20–30 minutos.
Con el uso regular, podrías notar mejoras significativas en la salud y apariencia de tus uñas.
Consejos adicionales para prevenir hongos en las uñas
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Mantén tus pies secos y limpios, especialmente entre los dedos.
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Evita el uso prolongado de calzado cerrado o húmedo.
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Usa medias de materiales transpirables.
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Considera el uso de polvos antifúngicos si necesitas permanecer mucho tiempo en zapatos cerrados.
Conclusión
Los hongos en las uñas pueden ser una molestia considerable, pero con la combinación de remedios naturales y buenas prácticas de higiene, puedes combatirlos eficazmente. El ajo, el vinagre y el bicarbonato de sodio son solo algunos de los ingredientes que pueden ayudarte a erradicar estos problemas de manera natural y efectiva.
