Ruda para la Salud: 15 Usos Poderosos

6. Problemas de la piel (acné, eczemas, picaduras)
Uso: Compresas frías con infusión sobre la zona afectada.
Posee propiedades antisépticas y calmantes.

7. Ansiedad, insomnio y nerviosismo
Uso: Una taza antes de dormir por 7 días.
Tiene un efecto sedante suave, ideal para relajarse.

8. Mala circulación y varices
Uso: Infusión diaria por 10 días o baños de pies.
Estimula la circulación periférica.

9. Cansancio visual y ojos irritados
Uso: Compresas frías sobre los párpados 10 minutos.
Sus antioxidantes alivian la fatiga ocular.

10. Síndrome de intestino irritable (SII)
Uso: Una taza tibia antes de dormir por 7 días.
Reduce la inflamación intestinal y calma espasmos.

11. Hígado graso y digestión lenta
Uso: En ayunas, 1 taza cada 2 días durante 2 semanas.
Apoya la función hepática y la desintoxicación.

12. Dolor articular (artritis, reumatismo)

ver continúa en la página siguiente

Continua en la siguiente pagi

Leave a Comment