5. Combate la inflamación
Ideal para personas con artritis, dolores musculares o enfermedades inflamatorias, ya que contiene propiedades antiinflamatorias naturales.
6. Cuida la piel
Sus compuestos rejuvenecedores ayudan a eliminar toxinas, reducir manchas y mejorar la elasticidad de la piel.
7. Controla el azúcar en sangre
Es útil para personas con diabetes, ya que ayuda a estabilizar los niveles de glucosa.
Cómo usar el hueso de aguacate: Remedios caseros
1. Infusión de hueso de aguacate
Ingredientes:
1 hueso de aguacate
2 tazas de agua
Preparación:
Lava bien el hueso, sécalo y rállalo o córtalo en trozos pequeños.
Hierve en agua por 10 minutos.
Deja reposar, cuela y bebe una taza diaria.
Beneficio: ideal para la digestión, el colesterol y fortalecer las defensas.
2. Polvo de hueso de aguacate
Preparación:
Seca el hueso al sol o en el horno (a baja temperatura).
Rállalo o muélelo hasta obtener un polvo fino.
Guarda en un frasco hermético.
Uso:
