Evitar el consumo excesivo para prevenir malestares digestivos.
No recomendadas para personas alérgicas a las semillas.
Mantener fuera del alcance de niños pequeños.
Conclusión
Las semillas de auyama son una opción natural, accesible y versátil para cuidar la salud de la próstata y mejorar el bienestar general. Con las recetas y recomendaciones ofrecidas, puedes integrarlas fácilmente a tu rutina diaria de forma segura y efectiva.
