Receta 2: Infusión de semillas de calabaza y ortiga

Ingredientes

• 1 cucharada de semillas de calabaza molidas

• 1 cucharada de hojas secas de ortiga

• 1 taza de agua caliente

• Jugo de ½ limón

Instrucciones

1. Añade las semillas de ortiga y de calabaza a una taza.

2. Vierta agua caliente y deje reposar durante 10 minutos.

3. Colar y añadir el jugo de limón.

Cómo beber

• 1 taza por la mañana

• 1 taza antes de acostarse

• Durante 20 días

👉Esta infusión favorece el equilibrio hídrico, la comodidad urinaria y una limpieza suave. La ortiga potencia sus propiedades diuréticas y desintoxicantes.

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