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No exceder el consumo: máximo 1-2 cucharaditas de polvo al día.
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Personas con problemas renales deben consultar a un médico.
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Evitar en caso de alergia a los dátiles.
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No reemplaza tratamientos médicos en enfermedades crónicas.
✅ Conclusión
Las semillas de dátiles son un recurso natural poco aprovechado, pero con propiedades medicinales y nutricionales muy valiosas. Desde infusiones hasta aceites, sus usos son múltiples y efectivos para mejorar la digestión, la circulación, la energía y la salud del cabello.
