Limpia bien las semillas de limón y déjalas secar completamente.
Una vez secas, tritúra las semillas en un mortero o en un molinillo de especias hasta obtener un polvo fino.
Almacena el polvo en un frasco de vidrio bien cerrado en un lugar fresco y seco.
Modo de Uso
Para mejorar la digestión y el sistema inmunológico: Mezcla 1/4 de cucharadita de polvo de semillas de limón en un vaso de agua tibia y bébelo en ayunas una vez al día.
Como suplemento antioxidante: Puedes añadir el polvo a jugos, batidos o té verde para obtener un impulso antioxidante.
Precauciones y Dosis
No excedas la dosis recomendada (1/4 de cucharadita por día) y evita el consumo prolongado sin pausas. Consulta a un profesional de la salud antes de comenzar a usar las semillas de limón regularmente.
Precauciones
Consumo Moderado: Las semillas de limón contienen pequeñas cantidades de compuestos tóxicos (como el ácido cianhídrico), por lo que deben consumirse en cantidades moderadas.
