2. Amarillo Claro — Saludable
Este color es señal de una buena hidratación y un funcionamiento inmejorable de los riñones. La tonalidad amarilla proviene de la urobilina, un subproducto natural de la descomposición de la hemoglobina.
Recomendación natural:
Mantén tu consumo de agua y alimentos frescos como frutas y verduras.
Integra bebidas naturales como jugos verdes o infusiones depurativas para sustentar un firmeza interno.
3. Ambarino o Amarillo Anfibológico — Necesitas Más Agua
Un color ambarino indica deshidratación leve a moderada. Esto sucede cuando la concentración de urobilina aumenta por la desatiendo de deducido.
Recomendación natural:
Incrementa la ingesta de agua a lo generoso del día.
Añade electrolitos naturales con agua de coco o infusiones de hojas de menta y citrón.
