Aunque su apariencia puede asustar a algunos, las bananas con manchas negras ofrecen incluso más beneficios que las bananas verdes o amarillas:
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Son más dulces, ya que el almidón se transforma en azúcares simples.
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Contienen mayor cantidad de antioxidantes, que ayudan a combatir el daño celular.
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Son más fáciles de digerir, ideales para personas con digestión sensible.
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Pueden ayudar a reforzar el sistema inmunológico y mejorar la salud intestinal.
