Sí, son magdalenas… ¡pero no te harán engordar! Avena, plátanos y nueces para un desayuno saludable y realmente saciante.

¿De qué están hechos los muffins de avena, plátano y nueces? Los muffins de avena, plátano y nueces se preparan con leche, copos de avena, plátanos maduros, huevos, nueces picadas, cacao en polvo sin azúcar, levadura en polvo, edulcorante líquido, aceite de aguacate y azúcar glas para decorar.

¿Cuánto tiempo se tarda en preparar y hornear los muffins de avena, plátano y nueces?

Los muffins de avena, plátano y nueces tardan unos 10 minutos en prepararse. El horneado dura unos 30 minutos. Por lo tanto, el tiempo total de preparación y horneado es de 40 minutos.

¿Qué variaciones existen para la receta de muffins de avena, plátano y nueces?

Las nueces se pueden sustituir por avellanas, almendras o chips de chocolate negro. Si prefieres un sabor más dulce, puedes añadir una cucharada de miel o sirope de arce. Los muffins se pueden conservar de 2 a 3 días en un recipiente hermético o congelar y recalentar cuando se necesiten. También son ideales para el desayuno con una cucharada de yogur o un chorrito de crema de avellanas.

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