La levotiroxina, hormona tiroidea sintética, es el tratamiento estándar para suplir la deficiencia hormonal.
Controles médicos periódicos para ajustar la dosis.
Apoyo nutricional:
Evitar ultraprocesados, azúcares refinados y grasas trans.
Priorizar alimentos antiinflamatorios como cúrcuma, jengibre y omega 3 (pescado azul, semillas de chía, lino).
Estilo de vida saludable:
Dormir lo suficiente (7-8 horas).
Mantener rutinas regulares para mejorar la energía.
Practicar técnicas de relajación para disminuir la carga autoinmune del estrés.
Conclusión
La enfermedad de Hashimoto es un trastorno autoinmune que afecta a millones de personas en todo el mundo. Con un diagnóstico temprano, tratamiento adecuado y un estilo de vida saludable, es posible combatir sus síntomas, mejorar el bienestar y prevenir complicaciones a largo plazo.
Si experimentas varios de estos síntomas, consulta con un especialista en endocrinología para recibir la atención adecuada.
