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Infusion (thé) :
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1 cuillère à soupe de soie séchée dans une tasse d’eau bouillante, infuser 10 min.
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Boire 2-3 fois/jour.
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Décoction :
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Faire bouillir une poignée de soie dans 1 litre d’eau pendant 10-15 min.
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Boire tiède.
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En poudre :
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Réduire la soie séchée en poudre pour ajouter dans smoothies ou jus.
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Teinture naturelle :
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Macérer la soie dans de l’alcool de grain pendant 2 semaines.
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Utiliser quelques gouttes diluées dans de l’eau comme remède concentré.
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⚠️ Précautions
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Ne pas consommer en excès (risque de déshydratation).
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Déconseillée aux femmes enceintes sans avis médical.
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Consulter un médecin en cas de maladies chroniques (reins, cœur, diabète).
