¡Solo 10 minutos de preparación y menos de 100 calorías: tortitas de manzana y yogur que no te harán sentir culpable, según una nutricionista!

Un desayuno o merienda sencillo y saludable, con el irresistible aroma de manzana y vainilla. Estas tortitas de yogur y manzana son suaves, ligeras y naturalmente dulces, perfectas para quienes desean comer ligero sin renunciar al sabor. Se preparan en pocos minutos con ingredientes frescos y se cocinan en una sartén sin mantequilla: ¡un verdadero placer en cada bocado!

Panqueques de Yogur y Manzana – Suaves, Ligeros y Sabrosos

Panqueques de Yogur y Manzana

Tiempo
Preparación: 10 minutos

Cocción: 15 minutos

Tiempo total: 25 minutos

Raciones: Aproximadamente 10 panqueques
Calorías: Aproximadamente 95 kcal por panqueque (con eritritol)

Ingredientes

250 g de harina tipo 1

200 g de yogur natural (griego o vegetal)

16 g de levadura en polvo

3 cucharadas de aceite (de semillas o de coco)

2 cucharadas de eritritol (o azúcar, o estevia, al gusto)

1-2 manzanas (aprox. 200 g)

1 huevo mediano

Unas gotas de extracto de vainilla

Azúcar glas, al gusto, para decorar

Preparación
Preparar la base.

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