Ingredientes:
150 gramos de ciruelas pasas
150 gramos de dátiles
5 tazas de agua hirviendo
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Vierta el agua en una olla y póngala a hervir.
Una vez que el agua esté caliente, agregue las ciruelas pasas y los dátiles cortados en rodajas.
Deje que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 15 minutos.
Luego de cocinar, retirar del fuego y dejar enfriar.
Pasar la mezcla a un frasco de vidrio con tapa y guardar en el frigorífico.
Modo de consumo:
Tome una cucharada en ayunas cada mañana. Esto debería ser suficiente para limpiar suavemente el colon y ayudar a que todo funcione correctamente.
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