Soy nutricionista, y desde que descubrí este pastel de manzana y nueces, el de la abuela ha quedado relegado a un segundo plano: es ligero, perfectamente dulce, ¡y solo tiene 170 calorías por porción!

El pastel de manzana, especialmente el que hacía la abuela, siempre conquista a todos. Es uno de los postres más sencillos y a la vez más deliciosos. Además, existen infinidad de versiones, pero hay una que probablemente nunca hayas probado: el pastel de nueces y manzana, más sabroso y exquisito que el clásico.

De hecho, cualquiera que lo pruebe no dudará en decir que esta receta es magnífica, porque la combinación de fruta fresca y seca es realmente explosiva. Y créeme, si lo sirves, toda tu familia se enamorará al instante y te pedirá que lo prepares a menudo, ya que ningún otro postre les resultará satisfactorio. Además, es muy ligero y relativamente bajo en grasas, por lo que quienes siguen una dieta baja en calorías pueden disfrutar de una pequeña porción.

No hace falta ser un pastelero profesional para prepararlo; el proceso es tan sencillo y rápido que se consiguen resultados excelentes, incluso cuando hasta las cosas más simples pueden resultar un poco desordenadas.

Pastel de Manzana y Nueces: ¡Mejor que el de la abuela!

Tiempo de preparación: 20 minutos

Tiempo de cocción: 30 minutos

Tiempo total: 50 minutos
Rinde: 10 rebanadas

Calorías: 170 calorías por rebanada

Pastel de Manzana y Nueces

Ingredientes
150 g de leche
150 g de harina
50 g de nueces
70 g de eritritol o azúcar moreno + 30 g
3 manzanas
30 g de mantequilla, cortada en trozos
4 cucharadas de aceite
1 limón
2 cucharaditas de canela molida
1 cucharadita de levadura en polvo
1 pizca de sal

Preparación

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