El agua con limón es una bebida refrescante y saludable que se ha popularizado por sus posibles beneficios para la salud, además es una opción refrescante y nutritiva para incluir en la rutina diaria.
Esta bebida es una buena forma de añadir sabor al agua y puede ayudar a aumentar su ingesta diaria de líquidos, lo que es importante para mantener una hidratación adecuada.
Por su parte, el limón es una buena fuente de vitamina C, un antioxidante que ayuda a proteger las células del daño causado por los radicales libres y a mantener un sistema inmunológico saludable
Aunque la cáscara del limón suele desecharse tras extraer su jugo, en la medicina tradicional se utiliza en una bebida por sus supuestos beneficios.
La realidad es que pocas veces se han analizado los beneficios de está agua de cáscara de limón, por lo que hay poca evidencia de sus efectos en el organismo.
Estos son algunos de los posibles beneficios, que se siguen investigando, del té de cáscara de limón en el organismo.
