2. Té de Clavo de Olor con Canela y Jengibre (Para la Gripe y Resfriados)
Esta combinación potencia las propiedades expectorantes y antiinflamatorias del clavo de olor, ayudando a aliviar los síntomas del resfriado.
Ingredientes:
1 taza de agua
3 clavos de olor
1 trozo de jengibre (2 cm)
1 ramita de canela
Miel y limón al gusto
Preparación:
Hierve el agua y agrega el clavo de olor, el jengibre y la canela.
Cocina a fuego lento durante 10 minutos.
Cuela y añade miel y limón para potenciar sus efectos.
