El té de guanábana y orégano ancho es una bebida tradicional con profundas raíces en la medicina natural latinoamericana y caribeña. Su combinación equilibra el poder calmante y antioxidante de la guanábana con las propiedades respiratorias y digestivas del orégano ancho, creando una infusión que puede apoyar el bienestar general del cuerpo.
🍃 Ingredientes
- 5 a 7 hojas de guanábana (frescas o secas)
- 3 a 5 hojas de orégano ancho (también llamado orégano orejón o Plectranthus amboinicus)
- 1 litro de agua
- Opcional: miel o jugo de limón al gusto
☕ Cómo Prepararlo
- Hierve 1 litro de agua en una olla.
- Cuando el agua comience a hervir, agrega las hojas de guanábana y orégano ancho.
- Reduce el fuego y deja hervir a fuego lento durante 10 a 15 minutos.
- Retira del fuego y deja reposar otros 5 minutos.
- Cuela la infusión, agrega miel o limón si lo deseas, y bébela tibia.
Puedes tomar una taza al día, preferiblemente por la noche o después de las comidas.
🌿 Propiedades y Beneficios
Hojas de Guanábana
