Otra taza antes de dormir.
Sigue este régimen por al menos 7 días para comenzar a notar los beneficios. Puedes consumirlo tibio o caliente, según tu preferencia.
Beneficios del Té de Guayaba con Canela y Limón
Refuerza el sistema inmunológico
Gracias a la vitamina C del limón y las propiedades antimicrobianas de la guayaba.
Mejora la digestión
La canela estimula las enzimas digestivas, y las hojas de guayaba alivian inflamaciones intestinales.
Regula el azúcar en sangre
La canela mejora la sensibilidad a la insulina, lo cual es útil para personas con prediabetes.
Alivia síntomas del resfriado
Esta infusión tiene efectos descongestionantes y expectorantes naturales.
Promueve la pérdida de peso
Acelera el metabolismo, ayuda a eliminar líquidos y reduce la acumulación de grasa.
Cuida la piel
La vitamina C y los antioxidantes ayudan a mantener la piel joven y luminosa.
Combate infecciones urinarias
Las propiedades antimicrobianas de la guayaba y la canela protegen el tracto urinario.
Reduce el estrés
El aroma cálido de la canela tiene efectos relajantes sobre el sistema nervioso.
Mejora la circulación
La canela y el limón estimulan la circulación sanguínea, reduciendo el riesgo cardiovascular.
Fortalece los huesos
El limón aporta minerales esenciales que ayudan a mantener la salud ósea.
Controla la presión arterial
Los compuestos de la guayaba pueden contribuir a relajar los vasos sanguíneos.
Elimina el mal aliento
Sus propiedades antibacterianas limpian la boca y eliminan bacterias.
Favorece el sueño reparador
Consumido por la noche, este té puede ayudarte a conciliar mejor el sueño.
Desintoxica el cuerpo
Tiene efecto diurético, ayudando a eliminar toxinas y limpiar el organismo.
Alivia dolores menstruales
La canela actúa como antiespasmódico natural, reduciendo los calambres.
