Beber té de hojas de guayaba ayuda a:
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Reducir la acidez estomacal
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Aliviar los gases
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Prevenir episodios leves de diarrea
Esto se debe a sus compuestos que regulan la actividad bacteriana en el intestino y alivian molestias relacionadas con dietas pesadas o alimentos irritantes.
3. Apoyo al sistema inmunológico
Gracias a su vitamina C y antioxidantes, el té estimula la producción de glóbulos blancos, fortaleciendo las defensas naturales del cuerpo y mejorando la respuesta frente a virus y bacterias.
4. Control del azúcar en la sangre
Estudios muestran que las hojas de guayaba ayudan a estabilizar los niveles de glucosa, siendo útiles para personas con resistencia a la insulina o diabetes tipo 2. Mejoran la absorción de azúcar en el intestino y evitan picos de glucemia tras las comidas.
