Ingredientes:
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10 hojas frescas de guayaba (o 1 cucharada de hojas secas)
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1 litro de agua
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Miel o limón al gusto
Preparación:
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Lava bien las hojas de guayaba.
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Hierve 1 litro de agua.
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Añade las hojas y deja hervir 10 minutos.
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Cuela la infusión y endulza al gusto.
Este método conserva la mayoría de los compuestos activos, garantizando un té aromático y nutritivo.
