Aunque generalmente es seguro, no se recomienda su consumo excesivo. Mujeres embarazadas, lactantes o personas con condiciones médicas específicas deben consultar a un profesional antes de integrarlo a su dieta diaria.
Conclusión
El té de hojas de guayaba es más que una simple bebida herbal; es un aliado natural para mejorar la salud. Fortalece el sistema inmunológico, apoya la digestión, ayuda a controlar el azúcar y cuida la piel. Incorporarlo a tu rutina diaria es una decisión sencilla que puede marcar una gran diferencia en tu bienestar.
