Diversos estudios respaldan los beneficios de estas hojas:
- La guanábana ha demostrado efectos antitumorales en estudios preliminares.
- La guayaba mejora la salud metabólica y digestiva, según investigaciones en animales y humanos.
- El mango ayuda a controlar la glucosa y mejora la salud hepática.
Aunque la mayoría de los estudios son observacionales o preclínicos, los resultados son prometedores.
9. Alternativas y combinaciones con otras plantas
Puedes enriquecer este té con:
- Jengibre para mayor efecto antiinflamatorio
- Limón para potenciar la vitamina C
- Miel para suavizar la garganta y mejorar el sabor
Estas combinaciones pueden adaptarse a tus necesidades específicas.
