4. Acción digestiva
• Alivia la acidez estomacal y mejora la digestión.
• Ayuda en casos de diarrea ligera gracias a su efecto astringente.
5. Efecto depurativo y diurético
• Contribuye a limpiar el organismo de toxinas.
• Favorece la eliminación de líquidos retenidos.
6. Defensas naturales
• Sus antioxidantes ayudan a fortalecer el sistema inmune.
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Modo de preparación:
• Hervir 1 taza de agua.
• Agregar 1 cucharada de hojas frescas o secas de yantén.
• Dejar reposar 5-10 minutos, colar y beber.
⚠️ Precauciones:
• No se recomienda su uso prolongado en exceso, ni en mujeres embarazadas o lactantes sin supervisión médica.
• Puede interferir con ciertos medicamentos anticoagulantes o diuréticos.
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