Puedes disfrutar de este té regularmente. Una taza al día es una buena medida. Puedes tomarlo por la mañana o tarde. Escucha a tu cuerpo y sus necesidades. No hay una regla estricta para ello. Adáptalo a tu propio estilo de vida.
La constancia es la clave del éxito. Así podrás notar todos sus beneficios. Con el tiempo, se volverá un hábito. Un gesto de autocuidado que te encanta. Tu salud te lo agradecerá siempre. Para más ideas de postres, no te pierdas nuestra receta de tarta de queso.
Precauciones al consumir esta infusión de ortiga
Aunque es natural, ten precauciones. Tu salud siempre debe ser la prioridad. Es importante estar bien informado. Antes de añadir algo nuevo a tu dieta. Consulta siempre con un profesional. El bienestar responsable es muy importante.
Consulta médica antes de su uso regular
Si tienes alguna condición médica previa. Si estás embarazada o en lactancia. O si tomas medicamentos de forma regular. Es fundamental que consultes a tu médico. Un profesional de la salud te guiará. Ellos conocen tu historial y necesidades.
