El té de romero es una de las infusiones naturales más populares en la medicina tradicional. Esta planta aromática no solo es valorada por su aroma y sabor, sino también por sus potentes propiedades medicinales. Consumir té de romero en ayunas puede tener efectos positivos en diversos sistemas del cuerpo, desde la digestión hasta el sistema nervioso. En este artículo te explicamos sus beneficios, cómo prepararlo correctamente, con qué frecuencia tomarlo y las precauciones a tener en cuenta.
¿Cómo se prepara el té de romero?
Ingredientes:
1 cucharada de hojas de romero frescas o secas
1 taza de agua
1 cucharadita de miel (opcional)
Jugo de medio limón (opcional)
Preparación paso a paso:
