1. Preparar la sábila
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Lava bien la penca y retira los bordes espinosos.
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Parte la penca por la mitad y extrae la pulpa o corta los trozos para usar directamente.
2. Hervir los ingredientes
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En una cacerola, coloca la sábila, los clavos de olor y la cúrcuma junto con las 3 tazas de agua.
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Lleva a ebullición y deja hervir a fuego medio por 15 minutos.
3. Colar y servir
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Cuela la infusión para retirar los trozos de sábila y clavos.
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Sirve en una taza.
4. Endulzar (opcional)
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Añade una cucharadita de miel natural si deseas suavizar el sabor y potenciar los beneficios.
🕒 Cómo tomarlo
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Bebe una taza todas las mañanas en ayunas durante 15 días consecutivos.
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Ideal como refuerzo digestivo, depurativo y antiinflamatorio.
