Ayuda a regular el colesterol y la presión arterial.
Mejora la digestión y combate el estreñimiento.
Tiene efectos antimicrobianos y antiinflamatorios.
🌿 Cúrcuma: la raíz dorada sanadora
La cúrcuma es famosa por su compuesto activo, la curcumina, reconocida por sus potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. En combinación con otros ingredientes, su poder se potencia.
Beneficios de la cúrcuma en el té:
Alivia dolores articulares y musculares.
Favorece la salud del hígado y la desintoxicación.
Refuerza el sistema inmunológico.
🌱 Canela: sabor, aroma y salud
La canela, además de aportar un delicioso aroma, mejora el metabolismo y estabiliza los niveles de azúcar en la sangre. Su uso en infusiones mejora la digestión y favorece una sensación de bienestar general.
Beneficios de la canela:
Estabiliza la glucosa en sangre.
Estimula la circulación.
Tiene efectos antifúngicos y antibacterianos.
🍵 ¿Cómo preparar el té de semilla de aguacate con cúrcuma y canela?
Ingredientes:
1 semilla de aguacate seca y rallada
1 cucharadita de cúrcuma en polvo o un trozo pequeño de raíz fresca
1 ramita de canela o 1 cucharadita de canela en polvo
3 tazas de agua
(Opcional) Miel o limón al gusto
Preparación:
