Ingredientes (1 vaso):
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1 puñado de tomillo fresco o seco
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1 vaso de agua mineral
Preparación:
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Limpia bien las hojas de tomillo, eliminando restos de suciedad.
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Añade las hojas al agua mineral y lleva a ebullición.
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Cuando hierva, retira del fuego y deja enfriar unos minutos.
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Sirve y disfruta de sus propiedades.
Tip: Puedes endulzarlo con un poco de miel si deseas.
El tomillo es un aliado natural accesible y versátil que puedes incorporar a tu rutina diaria para mejorar tu bienestar general. Ya sea en forma de té, infusión o incluso como condimento en tus comidas, sus beneficios para la salud son numerosos.
