Ingredientes para un tiramisú ligero y nutritivo
A continuación encontrarás la lista de ingredientes necesarios para preparar este postre saludable. Son fáciles de conseguir y probablemente ya los tengas en tu despensa.
- 1 taza de avena en hojuelas
- ½ taza de café preparado (frío)
- ½ taza de yogur griego natural (sin azúcar)
- 1 cucharadita de cacao en polvo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharada de miel o jarabe de arce (opcional)
- Cacao en polvo adicional para decorar
💡 Ideas para variar
- 🍓 Añade frutas frescas como fresas, frambuesas o plátano entre las capas para un toque más colorido y fresco.
- 🥥 Sustituye el yogur griego por yogur de coco si deseas una versión vegana o con un sabor diferente.
- 🍫 Espolvorea un poco de chocolate rallado sobre la capa final para hacerlo aún más tentador.
- 🥜 Agrega una cucharadita de crema de cacahuate o almendra a la mezcla de yogur para un plus de proteínas y sabor.
