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Pour un effet maximal, boire le matin à jeun.
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Pour soulagement plus rapide, vous pouvez également prendre une tasse le soir.
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Maintenir activité physique modérée et alimentation équilibrée pour renforcer l’efficacité.
✅ Conclusion : Cette tisane simple, naturelle et efficace soulage les douleurs articulaires et améliore la mobilité. Consommée régulièrement, elle apporte confort et bien-être, sans recours aux médicaments chimiques.
