Mejora flexibilidad.
Reduce dolores articulares.
Favorece la circulación en extremidades inferiores.
Cómo masajear: Presionar y soltar 10 veces seguidas.
✅ Consejos generales:
Masajear ambos puntos en las dos manos.
Aplicar presión 1-3 minutos por punto.
Repetir 2 o 3 veces al día.
Mantener respiración profunda y relajada durante la práctica
