El tomillo es una hierba medicinal con una larga tradición en la medicina natural. Conocido por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas, el tomillo se ha convertido en un aliado poderoso contra diversos trastornos de salud. Entre ellos destacan el vértigo y la fibromialgia, dos condiciones que afectan seriamente la calidad de vida.Comprar vitaminas y suplementos
En este artículo, te mostraremos cómo preparar remedios caseros con tomillo para aliviar los síntomas del vértigo, la fibromialgia, la artritis y el lupus. También descubrirás sus principales beneficios, modo de consumo y precauciones a tener en cuenta.
1. Infusión de tomillo para la artritis
Ingredientes:
1 cucharada de hojas secas de tomillo
1 taza de agua caliente
1 cucharadita de miel
1 pizca de cúrcuma
Preparación:
Hierve el agua y añade el tomillo.
Deja reposar durante 10 minutos.
Cuela y agrega la miel y la cúrcuma.
Mezcla bien y bebe tibio.
Modo de consumo:
Toma esta infusión dos veces al día, por la mañana y por la noche.
Duración recomendada:
Consumir durante 30 días seguidos y descansar una semana antes de continuar.
Beneficios:
Alivia el dolor y la inflamación articular.
Mejora la movilidad.
Estimula la circulación sanguínea.
Actúa como antioxidante natural.
2. Tónico de tomillo y jengibre para el vértigo
El vértigo puede estar relacionado con una mala circulación cerebral o desequilibrios en el sistema nervioso. Esta receta ayuda a mejorar la oxigenación del cerebro y reducir los mareos.
Ingredientes:
