Tomillo y limón: un remedio natural para la artritis y la inflamación

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    • 1 cucharada de hojas secas de tomillo

    • Jugo de medio limón fresco

    • 1 taza de agua caliente

    • Miel al gusto (opcional)

Preparación:

  1. Hervir una taza de agua.

  2. Añade hojas de tomillo secas y déjalo reposar durante 10 minutos.

  3. Colar para retirar las hojas de tomillo.

  4. Incorpore jugo de limón recién exprimido.

  5. Añade miel si lo deseas.

  6. Sirva caliente y disfrute.

Modo de consumo:

  • Beber dos veces al día: una por la mañana en ayunas y otra antes de acostarse.

Duración recomendada:

  • Continúe diariamente durante tres semanas, luego tome un descanso de una semana antes de repetir si es necesario.

¿Por qué elegir tomillo y limón?

Tanto el tomillo como el limón son valorados por sus  propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y estimulantes del sistema inmunitario  . Juntos, forman una potente infusión natural que no solo combate la inflamación articular, sino que también favorece la salud y la vitalidad en general.

Principales beneficios de la infusión de tomillo y limón

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