Un pastel ingenioso que se puede preparar en 10 minutos y comer incluso por la noche: sin mantequilla, sin azúcar, ¡pero riquísimo y con menos de 70 calorías por porción!

Precalentar el horno a 180 °C y preparar el molde untándolo con mantequilla o forrándolo con papel de horno.

Batir los huevos, el eritritol y la vainilla hasta obtener una mezcla ligera y esponjosa.

Añadir los yogures y mezclar suavemente con unas varillas.

Tamizar la harina, la levadura en polvo y la sal, e incorporarlas gradualmente a la mezcla, sin batir en exceso.

Verter la masa en el molde y alisar la superficie.

Hornear en el horno precalentado durante 30-35 minutos, comprobando la cocción con un palillo.

Dejar enfriar durante 10 minutos antes de desmoldar para que se mantenga firme.

Consejos y variaciones

Utilizar yogur griego si se prefiere una consistencia más firme.

Prueba con yogur vegetal (soja, coco, avena) para una versión sin lactosa.

Añadir ralladura de limón o naranja para un aroma afrutado, o una pizca de canela para un toque especiado.

Puedes enriquecer la masa con fruta fresca en dados, frutos secos picados o chispas de chocolate.

Cómo servir el pastel de yogur

Puedes disfrutarlo solo, espolvoreado con azúcar glas, o hacerlo más espectacular sirviéndolo con coulis de frutos rojos, miel, chocolate fundido o fruta fresca de temporada. También está perfecto cortado en dados y acompañado de una taza de té o café.

Conservación

A temperatura ambiente, bajo una campana de cristal: hasta 2 días.

En el frigorífico, en un recipiente hermético: hasta 4 días.

También puedes congelarlo en porciones individuales y descongelarlas según las necesites.

Este pastel ligero y versátil es el postre ideal para quienes buscan una receta sencilla y saludable apta para toda la familia.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los ingredientes para preparar un pastel de yogur con eritritol?

ver continúa en la página siguiente

Continua en la siguiente pagi

Leave a Comment