Además de su uso en infusión, Helichrysum arenarium puede utilizarse en forma de vaporizaciones. Este método es ideal para personas con congestión nasal, sinusitis o sensación de pecho cargado. Basta con hervir un litro de agua, añadir un puñado de flores secas y cubrir la cabeza con una toalla mientras se respira el vapor durante 10 minutos. Este baño de vapor ayuda a abrir los bronquios, humedecer las mucosas y eliminar toxinas a través de la exhalación.
Incluso hay quienes utilizan la planta en forma de humo, encendiendo pequeños manojos secos como si fuera un sahumerio. Esta práctica, además de tener un efecto espiritual o energético en algunas culturas, genera un humo con compuestos volátiles que pueden ayudar a limpiar el ambiente y beneficiar a los pulmones de forma indirecta, siempre que se realice en espacios ventilados.
Los beneficios del Helichrysum arenarium no se limitan solo al alivio inmediato. Su consumo regular puede ayudar a prevenir enfermedades pulmonares crónicas, mejorar la resistencia del sistema respiratorio y dar mayor capacidad pulmonar a personas que realizan actividad física intensa o que viven en ciudades con alta contaminación. También es muy útil en casos de fumadores que están dejando el tabaco o personas expuestas a ambientes con humo, polvo o químicos.
Además de sus efectos respiratorios, esta planta es conocida por su acción hepatoprotectora. Protege al hígado de toxinas, favorece la digestión, estimula la producción de bilis y mejora la eliminación de residuos del cuerpo. Como resultado, alivia pesadez estomacal, estreñimiento, gases y sensación de fatiga. Todo esto se traduce en un cuerpo más limpio y una mente más clara.
Su capacidad antiinflamatoria y regeneradora también ha sido aplicada en el ámbito dermatológico. El aceite esencial de Helichrysum es muy valorado para tratar cicatrices, acné, quemaduras, eczema y arrugas. Su efecto calmante sobre la piel es inmediato, y combinado con otros aceites como jojoba o almendra, se convierte en una opción natural para el cuidado integral del cuerpo.
