La forma más común y beneficiosa de aprovechar sus propiedades es preparar una bebida natural en ayunas.
Aquí tienes la receta tradicional 👇
🥄 Ingredientes:
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1 vaso de agua tibia (200 ml)
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1 cucharada de vinagre de manzana orgánico
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1 cucharadita de miel pura (opcional)
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Jugo de medio limón (opcional)
🧾 Preparación:
1️⃣ Mezcla todos los ingredientes en un vaso.
2️⃣ Bebe la mezcla 10 a 15 minutos antes del desayuno.
3️⃣ Consume esta bebida máximo 3 veces por semana.
💡 Consejo: Siempre diluye el vinagre en agua para evitar irritaciones en el estómago o desgaste del esmalte dental.
