Respaldado por la ciencia, la vitamina D es una aliada poderosa para tus huesos, defensas y bienestar emocional.
¿Qué es la Vitamina D?
La vitamina D es una vitamina liposoluble esencial para numerosas funciones del organismo. A diferencia de otras vitaminas, el cuerpo puede sintetizarla a través de la exposición solar directa, aunque también se obtiene mediante alimentos y suplementos.
Se le conoce como “la vitamina del sol” y escrucial para el sistema inmunológico, la salud ósea, el estado de ánimo y la prevención de múltiples enfermedades.
